Aktywna Mama to miejsce dla każdej kobiety. Komfortowe i bezpieczne, w którym to Ty jesteś najważniejsza. Twoje dobre samopoczucie i dobre emocje są drogowskazem dla naszych działań.
Aktywna Mama to kobieta w formie, zrelaksowana, wzmocniona i choć przez chwilę oderwana od monotonii codzienności.
Zapraszamy Cię na przygodę z ruchem, muzyką, relaksem. Tutaj poczujesz kobiecą moc. Swoją moc.
Oferujemy:
- ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które zapobiegają typowym dolegliwościom bólowym i przygotowują ciało kobiety do porodu, laktacji i połogu,
- ćwiczenia dla mam – wczesna rehabilitacja po porodzie (w okresie pomiędzy 2-8 tygodniem po porodzie),
