Terapia dna miednicy w ciąży

Mięśnie dna miednicy są jak hamak, który podtrzymuje wiele naszych narządów wewnętrznych: układ rozrodczy, macicę, jajowody, pochwę, dolny odcinek układu pokarmowego, odbytnicę i dolny odcinek układu moczowego.

Ciąża jest okresem, w którym zmiany hormonalne mogą nasilić dysfunkcję dna miednicy skutkując bólami pleców, parciem naglącym, czy wysiłkowym nietrzymaniem moczu podczas dźwigania, śmiechu, czy kaszlu. Po porodzie zaburzenia te mogą się jeszcze nasilić, powodować codzienny dyskomfort, czy brak satysfakcji ze współżycia seksualnego, dlatego tak ważna jest profilaktyka w okresie ciąży.

Rehabilitacja opiera się na współpracy wykwalifikowanej położnej i fizjoterapeuty. Obejmuje ocenę stanu mięśni dna miednicy, badanie EMG oceniające siłę napięcia mięśni dna miednicy, ewentualną konsultację i terapię fizjoterapeutyczną, ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy i mięśnie współpracujące, nauka prawidłowego napinania właściwej grupy mięśni.

Właściwie przeprowadzona terapia przynosi bardzo dobre rezultaty:

  • poprawia jakość życia, w tym życia intymnego kobiety i jej partnera,
  • wpływa na zachowanie odpowiedniej statyki narządu rodnego (niedopuszczenie do jego obniżenia i wypadania).

Umiejętność prawidłowego napinania właściwej grupy mięśni umożliwia odpowiednie wykorzystanie wczesnego okresu rewitalizacji po porodzie.