Grupy/zajęcia

Zajęcia odbywają się w komfortowych, klimatyzowanych salach, codziennie w dwóch grupach o 17.30 i 19.00. Na początku każdego miesiąca rozpoczynamy nowe kursy. Do wyboru jest najczęściej kilka grup z różnym dniem i godziną zajęć. Pojedyncze zajęcia trwają 1,5 – 2 godz. a cały kurs ok. 14 tygodni.

Zapraszamy pary, ale również same kobiety. Rzadko zdarza się grupa, w której we wszystkich zajęciach wszystkie kobiety uczestniczą razem z mężem/partnerem, więc nie martw się, jeśli będziesz przychodzić sama. Zdarza się też, gdy kobieta jest w szpitalu, że w zajęciach uczestniczy sam mężczyzna.

Grupy na kurs przyspieszony przygotowane zostały z myślą o osobach, które z różnych przyczyn nie mogą skorzystać z podstawowego i długiego kursu-14 spotkań. Jest to kurs krótki, ale bardzo intensywny. Obejmuje 5 spotkań po 1.5 godz. zegarowe.